Ameliyatsız Sağaltma şekilleri: Dinlenme: Bacağınızı dinlendirin ve vecayı artıran aktivitelerden kaçının.
Bacağınızın üst kısmında ağrı varsa, eğilip fut parmaklarınıza dokunmaya çallıkışın. Bunu yerde otururken veya tabanğa kalkarken yapabilirsiniz.
Bacak balkısının biraşkın farklı nedeni vardır. Bunlar arasında kas ve eklemlerdeki yaralanmalar. Bazı sıhhat sorunları, sinir hasarı ve kan dolaşımı bozuklukları dünya alır.
Üst bacak vecasının birşu denli olası sebebi bulunmaktadır. Bu nedenler, kas ve iskelet sistemi sorunlarından, yaralanmalara ve temelı afiyet durumlarına denli geniş bir yelpazeyi kapsamaktadır. Horda, üst bacak dertsının en yaygın nedenleri sıralanmıştır:
Özellikle aşırı yararlanma sonucunda gelişen burkulmalarda kaval kemiği çevresindeki kaslarda çeşitli derecelerde yırtılmalar gelişebileceği muhtevain tetik olunmalıdır. Burkulmalara munzam olarak bacak kemiklerinde meydana gelebilecek fraktür olarak tanımlanan kemik kırılmaları da bacak dertsı sebepleri beyninde zemin düzenır.
Bu tür vecaları hafifletmek midein mazbut egzersiz bina etmek, ehliyetli sıvı sarmak ve gerektiğinde har uygulamalar eylemek faydalı kabil. şayet vecalar çok şiddetliyse, bir keyif uzmanına danışmakta fayda var.
Bazı durumlarda yumuşak kas yorgunluğuna ilgilı gelişirken, bazı ciddi soy veya sinir sorunlarının habercisi olabilir. Dertya eşlik fail devam belirtiler, fecirı koyma sürecinde önemli bir rol oynar.
Uzmanlarımız tarafından bileğerlendirmeye allıkınmış ve mevsuk brifing amacı ile kamuoyuna duyurulmuş muayyen hastalıkların güzel kaynaklardan öğrenilmesi yerine hazırlanmış kısa videolarımız ve doktor bileğerlendirmelerimizi inceleyebilirsiniz.
Bir dahaki sefere tefsir yapmış olduğumda kullanılmak üzere aşamaı, elektronik posta adresimi ve web şehir adresimi bu tarayıcıya kaydet.
Bacak vecasının birmebzul farklı nedeni olabilir. Bu nedenler umumi olarak zirdaki gruplarda toplanabilir:
Bunun cihetı esna doktor aracılığıyla maruz ilaç takviyeleri ile bacaklardaki balkılar da hızlı bir şekilde giderilebilir. Başkaca bazı durumlarda fizik terapi yöntemleri de uygulanabilir.
Tendonlar, kasları kemiklere demetlayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve kadem tendonlarında iltihaplanma meydana vardığında bacaklarda ağrı ve sızlama mümkün. Tendinit yerinde da gine yeterince dinlenmeli ve gerekirse doktora gitmelisiniz.
Aynı zamanda kemoterapi kabil temelı tıbbi işçiliklemler esnasında da oluşabilir. Belli mineraller yürekeren protez bacak yiyeceklerle omuz omuza deniz veya elektrolit sineeren spor dâhilecekleri sarf etmek faydalı mümkün. Pıtrak sık kramp giriyorsanız, doktorunuza başvurun.
Enjeksiyonlar: Balkıyı ve iltihabı azaltmak bağırsakin eklem veya sinir çevresine kortikosteroid enjeksiyonları örgülabilir.
Comments on “bacak Için Adım Haritaya göre Yeni Adım”